
Institut für Yoga, Aus- und Weiterbildungen

Yogalehrer*in Intensiv Ausbildung (240)
Aus- und Weiterbildung für Yogapraktizierende.
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Drei Säulen des Energetic Flow Yoga: Einstellung - Ausrichtung - Aktion
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Verbindung zur Welt: Intention und Stellungen
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Inspirieren und Instruieren - Unterrichtstechniken
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Der Fluss des Prana - Lebensenergie und Energiekörper
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Quellen der Weisheit: Yogalehre und Geschichte
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Erzählkunst - Stimme, Sprache und Erzählbilder
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Spielräume - Anatomie und Bewegungslehre
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Schritt für Schritt zu stimmigen Sequenzen
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Sichtbar werden - Berufliche Wege
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berufsbegleitend am Wochenende
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Präsenz
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225 Unterrichtseinheiten vor Ort
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15 Unterrichtseinheiten Selbst
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Zeitaufwand: 9 Wochenenden
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Voraussetzungen: gute Deutschkenntnisse
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9 Arbeitshandbücher
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Zertifikat über 240 Unterrichtseinheiten (7,2 ECTS)
Geprüft und zugelassen durch Quacert
Registrierungsnummer: QC-AZAV-Z-23/025-001
Nächste Ausbildungen
Salzgitter - Gebhardshagen
20.11.2025 - 06.09.2026
Einbeck
09.01.2026 - 13.09.2026
Sundern - Langscheid
16.01.2026 - 11.10.2026
Hier geht's zu Anmeldung! - die Plätze werden in der Reihenfolge des Anmeldungseingangs vergeben.
Wir nehmen dich gerne in den Newsletterverteiler auf und informieren dich, sobald wir eine Infoveranstaltung oder neue Kurstermine anbieten. Bitte fülle das Formular zur Aufnahme in den Interessentenverteiler aus.
Orientierung
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Grundlegendes Verständnis und Definition von Yoga.
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Kernprinzipien, die Körper und Geist harmonisieren.
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Eigene Ziele und Motivation als Yogalehrer*in klären.
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Dharma und Sankalpa - Lebensaufgabe und Absicht im Yoga-Kontext verstehen.
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Eigene Praxis pflegen und vertiefen.
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Grundlagen der PraxisMobilisationstechniken & Sonnengrüße.
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Yoga- und Asana-Praxis Grundlagen
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Aufbau und Planung für erfolgreiche Sessions
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Ethik und Psychologie im Yoga-Unterricht
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Verantwortungsbewusstes Lehren - Psychologische Aspekte.
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Verständnis für die mentale Dimension des Unterrichts.
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Techniken der AnleitungAufbau & Anleitung von Stellungen
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Bewusstsein schaffen
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Körperbewusstsein und Energieprinzipien
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Achtsamkeit auf körperliche Signale.
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Prinzip der kontrahierenden & expandierenden Energie: Balance in der Praxis.
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Einführung in Sanskrit: Die Bedeutung der Sprache im Yoga-Kontext.
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Meditationspraxis & Asanas: Weiterentwicklung persönlicher Fähigkeiten.
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Verfeinerung von Aufbau & Anleitung der Stellungen
Vertiefung
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Stressmanagement und Entspannung -Entspannungstechniken für Savasana
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Dynamik und Rhythmus im Unterricht
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Praktische Anwendung im Alltag
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Fokus auf Atemtechniken zur Stressreduktion
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Unterrichtstechniken
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Observieren und Assistieren
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Optimale Geschwindigkeit für den Lernerfolg, Vorbereitung und Praxis
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Effektive Unterrichtsvorbereitung - Planung für erfolgreiche Yogastunden
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Vertiefte Yoga- & Asana-Praxis - Erweiterung der eigenen Fähigkeiten
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Meditationspraxis vertiefen - Intensivierung der Achtsamkeitspraxis
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Aufbau & Anleitung der Stellungen - Anatomie und Atmung
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Das Atmungssystem verstehen: Grundlagen der Atemphysiologie.
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Energetische Systeme & Chakras - Bedeutung in der Yogapraxis
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Einführung in die energetische Anatomie - Verständnis der feinstofflichen Körperstrukturen
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Koshas: Vom Groben zum Feinen: Schichten des menschlichen Seins
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Pranayama-Techniken - Nadi Shodana & Kapalabhat
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Einführung in verschiedene Meditationstechniken: Vielfalt der Meditationspraktiken
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Physischer, mentaler & spiritueller Nutzen von Meditation
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Historischer Überblick über Yoga: Entwicklung und Traditionen
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Klassische Yoga-Wege (Bhakti, Jnana & Kriya Yoga) - Verschiedene Pfade zur Selbsterkenntnis
Anwendung
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Indische Mythologie und Philosophie
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Von Shiva, Krishna und Ganesha: Faszinierende Geschichten indischer Götter
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Einführung in die Bhagavad Gita - Essenz der spirituellen Weisheit
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Die Sutras des Patanjali- Grundlagen der Yoga-Philosophie
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Kleshas: Hindernisse im Leben - Überwindung innerer Blockaden
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Der achtgliedrige Pfad: Schritte zu mehr Bewusstheit und Erleuchtung
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Lebensphasen, Werte & Bedürfnisse - Verständnis menschlicher Entwicklung
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Tantra: Mehr als spiritueller Sex - Ganzheitliche Lebensanschauung
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Stimme & Sprache effektiv einsetzen - Klarheit in der Vermittlung
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Mimik & Gestik nutzen - Nonverbale Kommunikation stärken
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Erzählkunst & Storytelling im Unterricht: Inspirierende Geschichten einbinden
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Herzthemen unterrichten - Persönliche Leidenschaft teilen
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Den Sitz des Lehrers einnehmen & Raum halten: Präsenz und Führung zeigen
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Mantra chanten lernen - Kraftvolle Klänge erleben.
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Musik im Yoga-Unterricht integrieren
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Kriyas für Gesundheit: Reinigungspraktiken zur Körperpflege.
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Muskeln & Faszien verstehen
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Skelett & Gelenke: Anatomische Grundlagen
Integration
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Anatomie nach Spiraldynamik®
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Bewegungslehre für Füße & Knie - Optimierung der Bewegungsabläuf
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Becken - Das Zentrum unseres Körpers
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Schulter, Nacken & Halswirbelsäule - Gesunde Ausrichtung und Entlastung
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Umgang mit Krankheit & Bewegungseinschränkung
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Die Bandhas: Energiezentren aktivieren
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Vertiefte Meditationspraxis & Fortgeschrittene Asanas: Geistige und körperliche Weiterentwicklung
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Herz über Kopf: Umkehrstellungen & Twists
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Krieger & Standpositionen: Kraft und Balance finden
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Auf den Armen stehen & balancieren: Stärke und Fokus entwickeln
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Rückbeugen & Vorwärtsbeugen: Herz öffnen und Ruhe finden
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Einführung in Hilfestellungen & Vinyasa Krama
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Verletzungsrisiken erkennen & Erste Hilfe leisten: Sicherheit im Unterricht gewährleisten
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Pläne für verschiedene Altersgruppen erstellen: Angepasste Yoga-Erfahrungen bieten.
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Sequenzen für unterschiedliche Level entwickeln
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Grundlagen der Assists, Adjustments & Hilfestellungen
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Demonstrationen & Partnerübungen (Yoga Kula)
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Partnerhilfestellungen in Unterarmstand, Rad & Handstand
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Praktische Tipps zu Steuern, Krankenkasse & mehr - Berufliche Aspekte meistern
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Praktische Erfahrung sammeln: Kompetenzen im realen Unterrichtsumfeld erweitern
Termine der Yogalehrer*in Intensiv Ausbildung
Unsere 240 Unterrichtseinheiten umfassende Yogalehrer*in Intensiv Ausbildung findet an folgenden Terminen statt:
Dauer: 9 Wochenenden
Zeiten: Freitag 17:00 - 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittagspause: 60 Minuten von 13:00 - 14:00 Uhr
Salzgitter
20.11. - 23.11.2025 Nicolas
12.12. - 14.12.2025 Nicolas
16.01. - 18.01.2026 Mascha
13.02. - 15.02.2026 Petra
13.03. - 15.03.2026 Mascha
16.04. - 19.04.2026 Nicolas
15.05. - 17.05.2026 Nicolas
12.06. - 14.06.2026 Mascha
04.09. - 06.09.2026 Nicolas
Einbeck
09.01. - 11.01.2026 Nicolas
06.02. - 08.02.2026 Nicolas
06.03. - 08.03.2026 Nicolas
10.04. - 12.04.2026 Nicolas
08.05. - 10.05.2026 Nicolas
05.06. - 07.06.2026 Nicolas / Marie
26.06. - 28.06.2026 Nicolas
14.08. - 16.08.2026 Nicolas
11.09. - 13.09.2026 Nicolas
Sundern
16.01. - 18.01.2026 Nicolas
13.02. - 15.02.2026 Nicolas
13.03. - 15.03.2026 Natalie
17.04. - 19.04.2026 Natalie
15.05. - 17.05.2026 Mascha
12.06. -14.06.2026 Nicolas
03.07. - 05.07.2026 Nicolas
04.09. - 06.09.2026 Natalie/Mascha
09.10. - 11.10.2026 Nicolas
Hier geht's zu Anmeldung! - die Plätze werden in der Reihenfolge des Anmeldungseingangs vergeben.
Ausbildungsleitung
Nicolas Herting ist Yogalehrer, Massagetherapeut und Meditationsleiter. Sein Yoga-Weg beginnt 2006 auf eher unkonventionelle Weise – mit dem Kauf einer Wii-Konsole für seine Kinder. Während die Kleinen sich in virtuellen Sportarten versuchen, wählt er Yoga – und findet Gefallen daran. Was als spielerischer Einstieg begann, entwickelte sich zu einem ernsthaften Interesse.
Durch den Unterricht eines authentischen Lehrers inspiriert, vertieft er sein Wissen in verschiedenen berufsbegleitenden Aus- und Weiterbildungen, darunter Anusara Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie, Thai Yoga sowie in einer Life Trust Coach-Ausbildung bei Veit Lindau.
Im Laufe der Zeit entscheidet sich Nicolas jedoch, sich auf natürliche Bewegungsabläufe des Körpers zu konzentrieren, unterstützt durch die präzise Ausrichtung und anatomische Grundlagen sowie die An-wendung der Spiraldynamik®. Sein Beruf und die wachsende Leidenschaft für Yoga lassen sich bald nicht mehr miteinander vereinbaren. 2018 wagt er schließlich den Schritt in die Selbstständigkeit und gründet sein eigenes Ausbildungsinstitut, das als Bildungsträger anerkannt ist. Dort und in mehreren Yoga-Studios in Deutschland bietet er als unabhängiger Dozent seine selbst entwickelte „Energetic Flow“-Ausbildung an.
Sein Ansatz ist es, Yoga authentisch und frei von Dogmen zu unterrichten. Mit einem klaren Fokus darauf, dass seine Schüler*innen und späteren Dozent*innen nicht nur fundiertes technisches Wissen erlangen, sondern auch die Freiheit haben, sich kreativ zu entfalten und ihre eigene Yoga-Praxis zu entwickeln.
Seit 2023 betreibt Nicolas zusammen mit seiner Frau Marie Heger, einer bekannten Pferdetrainerin und Autorin von Fachbüchern, ein Yogastudio in Einbeck, wo sie neben der „Energetic Flow“-Ausbildung und verschiedenen Themen-Workshops auch wöchentlich stattfindende Yoga-Angebote für Menschen aus der Region anbieten.
Ihr gemeinsames Ziel ist es, Yoga für alle zugänglich zu machen und einen Raum für persönliche Weiterentwicklung zu schaffen.

Zielgruppe der 240 Unterrichtseinheiten umfassenden Yogalehrer*in Intensiv Ausbildung
Unsere 240 Unterrichtseinheiten umfassende Yogalehrer*in Intensiv Ausbildung richtet sich an alle, die eine fundierte und intensive Ausbildung im Yoga anstreben.
Yoga-Enthusiasten: Du bist leidenschaftlich an Yoga interessiert und möchtest dein Wissen vertiefen sowie deine eigene Praxis auf ein neues Level heben.
Berufstätige: Du hast einen vollen Terminkalender, möchtest aber dennoch eine qualitativ hochwertige Ausbildung absolvieren. Unsere berufsbegleitende Struktur ermöglicht es dir, in an 9 Wochenenden die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.
Quereinsteigerinnen: Du kommst aus einem anderen Berufsfeld und möchtest eine neue berufliche Richtung einschlagen. Die Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, als Yogalehrerin tätig zu werden und deine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Selbstzahler*innen: Du bist bereit, in deine persönliche und berufliche Entwicklung zu investieren und suchst nach einer flexiblen Ausbildungsform, die sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.
Teilnehmende mit Bildungsgutschein (nur für Einbeck): Wenn du Anspruch auf einen Bildungsgutschein hast, kannst du diese Ausbildung nutzen, um dich beruflich neu zu orientieren oder weiterzubilden. Wir unterstützen dich gerne bei der Beantragung des Gutscheins.
Die Kosten für unsere 240 Unterrichtseinheiten umfassende Yogalehrerin Intensiv Ausbildung beträgt für
Salzgitter und Sundern: ab 2.660,00€
Einbeck: 1.899,00€ oder mit Bildungsgutschein 0,00€ Eigenanteil
Ratenzahlung:
Eine Ratenzahlung ist in 3, 12 oder 18 Raten möglich. Wir berechnen keinen Ratenzahlungsaufschlag. Bitte beachte, dass eine Ratenzahlung ein SEPA-Lastschriftmandat erfordert. Die erste Rate ist mit der Anmeldung fällig, während alle weiteren Raten jeweils zum ersten des Monats des Ausbildungsstarts abgebucht werden.
Stornobedingungen:
Ein Rücktritt von der Ausbildung ist bis 12 Wochen vor dem Start der Ausbildung nicht mehr möglich. In diesem Fall kann jedoch eine Ersatzperson geschickt werden, sofern beispielsweise Personen auf der Warteliste stehen.
Fördermöglichkeiten:
Die Ausbildung kann mit einem Bildungsgutschein bis zu 100% durch das Jobcenter oder die Agentur für Arbeit gefördert werden. Darüber hinaus können auch Kosten für Übernachtung und Fahrt bezuschusst werden.
Bist du berechtigt für eine Förderung?
Vollständige Kostenübernahme durch den Bildungsgutschein
Bist du arbeitslos, planst du eine berufliche Rückkehr oder bist von Arbeitslosigkeit bedroht? Dann hast du die Möglichkeit, bei der Bundesagentur für Arbeit oder dem Jobcenter einen Bildungsgutschein zu beantragen.
Dieser Gutschein deckt die gesamten Kosten deiner beruflichen Weiterbildung ab. Zusätzlich können auch Ausgaben für Fahrt, Unterkunft und andere Nebenkosten übernommen werden.
Interessiert? Bevor du deinen Termin bei der Bundesagentur für Arbeit oder dem Jobcenter wahrnimmst, kontaktiere unsere Bildungsberatung. Wir helfen dir dabei, alle notwendigen Unterlagen zusammenzustellen.
Dein Eigenanteil: 0 €.
Kontaktiere uns
Vor deinem Beratungsgespräch bei der Behörde empfehlen wir dir, mit unserer Bildungsberatung Kontakt aufzunehmen. Gemeinsam klären wir, welche Dokumente du für dein Gespräch bei der Arbeitsagentur oder dem Jobcenter benötigst.
Termin vereinbaren
Um einen Termin mit deinem Ansprechpartner bei der Arbeitsagentur oder dem Jobcenter zu vereinbaren, kannst du folgende gebührenfreie Telefonnummer nutzen: 0800 4 555500 (erreichbar Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr).
Beratungsgespräch
In einem persönlichen Gespräch wird dein Bedarf an zusätzlichen Qualifikationen ermittelt, um deine Chancen auf dem Arbeitsmarkt zu verbessern. Dein Berater oder deine Beraterin prüft dann, ob du die Voraussetzungen für die Förderung erfüllst und stellt dir in der Regel den Bildungsgutschein direkt im Gespräch aus.
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Sobald du deinen Bildungsgutschein erhalten hast, kannst du loslegen! Fülle den Vertrag über unsere Webseite aus und freue dich auf deine Ausbildung!
Bildungsurlaub bietet dir die Möglichkeit zur beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung. Bei DEIN YOGA Institut kannst du Kurse im Bereich Yoga, Massage und Meditation belegen, die als Bildungsurlaub anerkannt werden können. Beachte jedoch, dass die Regelungen je nach Bundesland unterschiedlich sind.
Regelungen für Bildungsurlaub
In vielen Bundesländern wird Bildungsurlaub nur für Veranstaltungen gewährt, die mindestens drei Tage dauern. Da dieser Kurs nur über 9 Wochenenden geht, sollten die meisten Bundesländer den Bildungsurlaub bewilligen.
Erkundige dich in deinem Bundesland
Informiere dich bei der zuständigen Stelle oder deinem Arbeitgeber über die spezifischen Anforderungen in deinem Bundesland. In Hamburg gelten beispielsweise andere Bestimmungen als in Niedersachsen.
Deine Weiterbildung bei uns
Unabhängig von den Regelungen bieten wir dir hochwertige Aus- und Weiterbildungen zur Förderung deiner Entwicklung. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir deine Teilnahme bestmöglich unterstützen können.
Informationen über den Bildungsurlaub
Hier geht's zu Anmeldung! - die Plätze werden in der Reihenfolge des Anmeldungseingangs vergeben.
Hier geht es zur Anmeldung für unsere Yogalehrerinnen Intensiv Ausbildung mit insgesamt 240 Unterrichtseinheiten. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zum/zur Yogalehrerin zu begleiten!
In diesem Bereich findest du alle wichtigen Informationen:
Allgemeine Geschäftsbedingungen: Hier kannst du unsere AGB einsehen.
Rücktritts- und Stornobedingungen: Informiere dich über die Bedingungen für Rücktritte und Stornierungen.
Zahlungsmöglichkeiten: Wir bieten verschiedene Zahlungsmethoden an, einschließlich Ratenvereinbarungen, um dir die Finanzierung zu erleichtern.
In der Ausbildung erhältst du:
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9 Arbeitsbücher, die dir wertvolle Inhalte und Übungen bieten.
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Ein Asana-Plakat, das dir hilft, die verschiedenen Yogastellungen im Blick zu behalten.
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Zugang zu unseren zwei wöchentlichen Zoom Online Stunden am Dienstagabend um 17:00 Uhr und 18:15 Uhr.
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Wir freuen uns darauf, dich in unserer Ausbildung willkommen zu heißen!
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Nicolas Herting
zertifizierter Yogalehrer und Ausbilder, Massagetherapeut und Meditationleiter
Tel. und WhatsApp: 0175-9667243
E-Mail: hallo@deinyogastudio.com

Staatliche Zulassung und Zertifizierung
Die Aus- und Weiterbildung wurde von Quacert als anerkannte Maßnahme der beruflichen Weiterbildung zertifiziert.
Im Zuge dieser Zertifizierung werden regelmäßig folgende Aspekte geprüft:
✓
die vollständigen Lehrmaterialien

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das pädagogische Konzept
✓
die Qualifikationen des Lehr- und Betreuungspersonals
✓
die Relevanz für den Arbeitsmarkt
Gute Gründe für deine Aus- oder Weiterbildung
Egal, ob du an einer klassischen Yoga-Ausbildung vor Ort, einem Fernstudium, einem Weiterbildungsseminar oder der Förderung durch einen Bildungsgutschein interessiert bist – DEIN YOGA Institut hält viele Vorteile für dich bereit!

Quacert geprüft
Unser Bildungsangebot wird kontinuierlich von Quacert überwacht. Diese Zertifizierung bestätigt die hohe Qualität unserer Aus- und Weiterbildungsprogramme.

International Anerkannt
Unsere Abschlüsse sind international anerkannt! Auf Wunsch stellen wir dir zudem deine Abschlussdokumente in englischer Sprache als international gültiges Zertifikat aus.

Finanzierungs- und Fördermöglichkeiten
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